体重

2022.4.8
新学期が始まったんですけど。娘が通っている大学ではBMIが30以上だと、 基礎疾患ありということで診断書なしで(申請すれば)対面講義が免除になって、 遠隔授業だけになるんですけどね。

それで今朝、妻と娘がBMI30だと体重何キロになるか計算しててですね。まあ、 160cmで75kgとかなんですが。「さすがにそこまで行ったことないなあ」 とかいってるわけですよ。

一方、私はBMIが30というと、だいたい88kgぐらいで、余裕でクリア、 してた時期も(しばしば)あります ^^; ちなみに体重の最高記録はたぶん10年ぐらい前の100kg超です。 その時期、怖くて体重計に乗らなかったので詳しい最高記録は不明ですが、 100kgを超えてたのは間違いない ^^; なにやって100kg超えたかというと、たいしたことはしていなくて、 昼飯を食べて、晩飯を食べて、帰りに同僚と餃子なんか食べてビール飲んで、 別れてから一人でラーメン食ってただけなんですけどね。 世の中に食いもんが多いのが悪いですね ^^;

これ、私も対面勤務を免除してもらえるんかね? ^^; まあ私、在宅勤務すると気が散って少しも仕事ができないので、 気がおかしくなりそうですが... ^^;;

といっても、最近やせてきてて基準はクリアしてないんだよな。 まだBMIにすると28.5ぐらいありますけど。 筋トレしてから体重は数値的には向上 (というのか) しましたね。 筋トレを中断してもあまり筋量は落ちないっぽい。 基本的に重いのは間違いない。

今朝の体重と体脂肪率、84.2kg 23.9%。